Наталия Курбатова

Отрывок из нон-фикшн “Стейки средней прожарки. Книга о предпринимателях, которые выгорели не до конца.”

Эта книга для предпринимателей, руководителей, бывших выгорающих и их близких. Она состоит из семи историй и откровенных разговоров о вопросах, которые многие задают о выгорании, но мало кто на них отвечает.

Действие всех историй происходит в наше время, 2020-2024 год, Россия.

• Катерина – талантливый начинающий маркетолог, разрабатывает гениальную идею рекламы, теряет зрение, заставляет страдать дочку, ничего не получает взамен, разочаровывается и? Остается на работе?

Выгорание — это стресс, в который мы загоняем себя сами. Обычный стресс начинается со страха и является реакцией на внешние события, угрожающие благополучию или жизни. Выгорание начинается с энтузиазма и связано с надеждами, которые питает начинающий выгорающий.

• Глеб успешный топ менеджер, постоянно ожидающий провала, находит причину своей тревожности и комплекса самозванца в молочнике от старого сервиза.

Чтобы выйти из выгорания насовсем, надо сделать четыре шага вместо одного:

1. Прекратить отдавать себя работе полностью, разделив деловое и личное.
2. Изменить образ жизни: стать для себя самым важным и использовать свою агрессию.
3. Переработать травматический материал — причину энтузиазма.
4. Построить свои отношения со смертью, обществом, свободой, смыслами.

• Таня и Влад счастливо женаты 7 лет, но открытый 3 года назад семейный бизнес (сеть коворкингов) приводит их к угрозе развода. Таня считает Влада абьюзером и боится стать самостоятельной.

Организация напоминает нам первую систему, в которую мы попали, как только родились  — нашу родительскую семью. Мы тащим в свои бизнесы или на работу паттерны поведения, наработанные в родительской семье. В семейном бизнесе бессознательные интересы семьи всегда будут приоритетнее интересов дела.

• Влад, муж Тани, случайно обнаруживает, что один из топ-менеджеров его инвестиционной компании ворует клиентов. Он остро переживает обиду, налаживает отношения в браке, принимает важные болезненные решения в бизнесе и в отношениях с мамой.

Чувства — это энергия, которая возникает при встрече с реальностью. Как любая энергия она опасна и в то же время может делать полезную работу. Предприниматель может направлять эту энергию на интересы своего бизнеса, а может тратить дополнительные силы, чтобы удерживать ее  подальше от своего сознания. Контакт с чувствами позволяет избежать выгорания.

• Ольга открыла швейный цех в 47 лет, она хочет масштабироваться, но близка к депрессии. С помощью сына она понимает, что хочет от своего бизнеса и готова действовать.

Пять ведущих причин создания бизнеса:

1. Деньги для жизни.
2. Травматический барьер.
3. Игровая мотивация.
4. Власть.
5. Замена пустоты. Собственник заменяет бизнесом какую-то важную для себя фигуру: родителя, ребенка, партнера, себя самого (в качестве рецепта бессмертия).

Выгорание случается, когда собственник отказывается от своих смыслов в бизнесе  или не может  их реализовать.

• Игнат делает дома, которые домохозяйка сможет купить на маркетплейсе и собрать сама с одним помощником и шуруповертом. У него все отлично получается, мешают только эмоциональные качели и ощущение собственной ничтожности. Инсульт отца помогает Игнату понять, что с ним происходит.

Чтобы при факапе получилось выйти на новый уровень, надо справиться со стыдом, переработать гормоны стресса и только после этого принимать решения.

• Пока Андрей, талантливый предприниматель, разрабатывает прорывную стратегию, его топ менеджмент обсуждает тревожную ситуацию в компании и психологические проблемы Андрея, а рядовые сотрудники ищут способы не умереть на работе.

Есть несколько типов компаний, в которых сотрудники часто выгорают.

• Компании, называющие себя второй семьей.
• Компании с повышенным бессмысленным насилием.
• Компании, в продукт которых входит надежда.

Эта книга написана с надеждой сделать цену некоторых предпринимательских побед и поражений менее фатальной.

(Пока оценок нет)

Загрузка…